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  所以先笑一下再开工,让体内的气全打通了,对作者的身体应该是有帮助的吧!

  据说古人的养生之道是重视人的精气神的调理,常按摩,学习止观,充足的睡眠或吃补助食品等,对身体也有好处。

  最近大家应该在忙于段考吧!那补足元气就更形重要了,个人是吃维他命B群加维他命C,对神经系统和脂肪代谢以及美肤都有帮助,提供给大家做参考。

  再来一个观察是——坊间的美容杂志变多了耶!

  任何一家便利商店的架上都可以看得到,翻翻看,内容真丰富,竟然还可以学到脸部和身体部位按摩的方法,而且夏天一到,打击赘肉成了各美容杂志的头条议题。

  向来有说到减肥的方法,一向都让我很感兴趣,我特别看仔细点,研究一下。

  但我朋友小茵茵说,减肥的根本之道是把身体的质先调理好,她说要带我去练瑜珈,说那不但可以改善体质,也可以达到身心灵平衡。

  我颇感兴趣。

  不过下一本书宝宝马上就要开打,紧接着我又有很多事忙,要是脑子不当机,还有剩余的时间和力气,我倒很乐意去尝试看看。

  先就让我想象一下倒立的样子,会不会肉全滑下来砸到自己?喔呵呵……乱可怕滴呦……

  我想这本书宝宝的生产日,应该正好是姐妹们段考完了吧!那时是大家心情最轻松愉快的时候了。

  请多多捧场喔!

  下一本书名……

  先卖个关子好了,很快地广告会先和大家见面的。

  886……祝大家快乐,每一天都生活得很充实。

 

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